音乐·舞蹈·史诗《东方红》中国人民解放军进行曲 1965
影片通过歌舞概括地表现了中国共产党成立后，中国人民在中国共产党和毛主席的领导下，所进行的反帝、反封建、反对官僚主义的艰苦卓绝的革命斗争。这部史诗选择了各个革命阶段最有代表性的典型事件，使它成为中国人民谋求解放的历史缩影。这部音乐舞蹈史诗是为庆祝中华人民共和国建国15周年而创作的。北京、上海和中国人民解放军等七十多个单位的音乐舞蹈工作者、诗人、作曲家、舞台美术工作者，以及工人、学生、少先队业余合唱团三千多人，以满腔的革命热情成功地创作了这首革命史诗。音乐舞蹈史诗《东方红》依照中国革命的历史进程集...
中国人民解放军军歌，名为《中国人民解放军进行曲》，由公木作词，郑律成作曲，创作于1939年。原名《八路军进行曲》，是组歌《八路军大合唱》中的一首。1988年7月25日，定为中国人民解放军军歌。
2012年5月29日 星期二
Max Bruch: Violin Concerto no.1 op.26
Akiko Suwanai (諏訪内 晶子) plays the Bruch's Violin Concerto op.26. Eliahu Inbal conducts the Orchestra Sinfonica Nazionale della Rai Turin, 1998
2012年5月28日 星期一
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2012年5月26日 星期六
節能減碳跑到夢時代吹冷氣
天很熱,沒地方去,到夢時代逛逛好了.
端午節快到了,知名咖啡店也要賣肉粽.
21世紀風味館,我們三個人吃這一隻雞.
2011年，有土，詩，有才的台灣新音樂概念，是一群用母語書寫生活，記錄故鄉的音樂人，因為相同的信念，共同參與的土地概念創作系列，以人文角度出發，創作素材緊扣對家鄉、環保的關注與生活情感的描述，以彈唱故事分享的方式，讓聽眾感受到有別於流行音樂的清新，純粹的音樂風格。 15:00-16:00夢時代店3F書區舞台。主辦單位：Mala Music馬拉音樂。
2012年5月25日 星期五
2012年5月24日 星期四
十三行文化
维基百科
由於十三行遺址在台灣史前史中的重要地位，考古學者通常將台灣北部地區史前時代晚期文化通稱為十三行文化。除了十三行遺址之外，位於台北市中山區的西新莊子遺址，也是十三行文化的代表性遺址之一。
十三行文化屬於北台灣地區的金屬器時代，時間大致從2,300年前開始，到漢人進入本地區之後才結束，是台灣史前文化的代表文化之一。十三行文化的主要特徵是石器減少，只剩下凹石、石槌等無刃器。從出土的鐵渣、礦石等礦物，因無煉鐵爐，僅有鐵渣，無法顯示當時人已知煉鐵。除了石、鐵外，還有為數不少的陶器，主要是紅褐色夾砂陶，特徵是手工製作，含細沙，火候高、質地堅硬。
如果以史前文化較寬的定義而言，台灣北部地區擁有赤褐色或淺褐色拍印幾何紋硬陶的史前遺址，都屬於廣義十三行文化的範疇。就此而言，十三行文化的分布地區，在西海岸地區由淡水河沿著海岸向南一直分布到大安溪，向東則沿著北海岸、蘭陽平原一直分布到奇萊平原北側的三棧溪。
根據考古學者劉益昌的看法，根據時間、分布區域及文化內涵，十三行文化可以再區分為早、晚兩期及七個不同的類型。其中早期為年代距今2000-1000年之間，包括十三行類型、後龍底類型、番社後類型；晚期年代距今1000年以內，包括埤島橋類型、新港類型、舊社類型與普洛灣類型。
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大坌坑文化
维基百科
在大坌坑文化時期，其聚落還甚小，通常位於河口或近於海岸的階地、台地上，以狩獵和漁撈營生，也採集野生植物種子、果實和其纖維，可能已經有種植芋頭、薯類等根莖類作物的初級農業。從比較研究推測，這個文化的主人可能是南島語系民族的祖先，而台灣的原住民正是南島語族的一支，因此大坌坑文化可能是台灣原住民族的祖型文化，也可能是整個南島語系民族的祖先型文化。
和這個文化相類似的史前文化，也出現在閩江口以南到雷州半島附近之間的大陸東南沿海地區。該文化與中國北方的「仰韶文化」同期。大坌坑文化是台灣新石器時代最早的文化，其命名雖然是來自首次發掘出該文化器物的大坌坑遺址，但是該文化卻廣泛分布於台灣全島各地以及廣東、福建的沿海地區。年代推測應該在距今7000年至4700年之間，到該文化晚期，不同遺址的區域性差異開始出現。目前我們至少可以辨認出大坌坑文化的幾個次類型，包括北部的大坌坑類型，南部較早的八甲類型、較晚的鳳鼻頭類型，東部的月眉類型等。
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台灣史前時期
維基百科
台灣史前時期與歷史時期分界一般以1624年荷蘭人佔領台灣南部後，因為傳教目的而傳入羅馬拼音給原住民書寫當時平埔族的語言前後為分界點，時代橫越舊石器時代晚期至金屬器時代，而這段時期中最著名的考古發掘為臺南市新市區（舊名新港）發現的新港文。
根據考古遺址的發掘，台灣在舊石器時代晚期（50,000年前-10,000年前），就已經開始有人類居住。以現有的證據而言，目前台灣最早的文化為長濱文化（以八仙洞遺址最具代表性），這是在東海岸所挖掘出來的考古遺跡。而在台南縣左鎮一帶，則挖掘出原始人類骨骸，史稱左鎮人。在台北盆地則有圓山文化、芝山岩文化和植物園文化等新石器時代遺址。然而，以目前的考古學證據而言，對於台灣在舊石器時代晚期所出現的文化，並不能確定是哪一種族群的人類所留下的遺留。
能夠確定的，是新石器時代（始於紀元前5,000年）以來的史前文化，是台灣南島系民族的遺留。也就是說，在原住民定居於台灣以前，可能還有別的族群曾經在此定居過。日本學者移川子之藏就曾表示：「今日在台灣被視為原住民的諸民族之間，不乏證明存在更早期先住民族的口頭傳承。自史前時代起，在本島即有近二十種的先住民族」。
台灣的原住民族呈現多元而複雜情況，大致分成平埔族和高山族（日治時代稱為高砂族）。 高山族分成十三族：泰雅族、賽夏族、卑南族、阿美族、排灣族、布農族、鄒族、魯凱族、達悟族、邵族、太魯閣族（由泰雅族的賽德克亞族分出）、撒奇萊雅族（2007年1月宣佈，由阿美族分出）、賽德克族（2008年4月宣佈，由泰雅族分出），多居住在山地與東海岸縱谷，其體質和文化特色至今大抵尚清晰可辨。平埔族亦大致上可以分成十族：凱達格蘭族、馬賽族、噶瑪蘭族、道卡斯族、巴則海族、巴布拉族、貓霧捒族、洪雅族、西拉雅族、以及猴猴族（Qauqaut），在荷西時期前曾經出現過類似國家組織的部落共主大肚番王（大肚王國），於清雍正時期滅亡。經過三個世紀漢人移入者的侵擾、威脅、同化，以及生存的需要，平埔族的文化特色逐漸消失，與漢人難以區分。台灣很多地名、姓氏、風俗、信仰、歌謠等，則保留了平埔族歷史文化的遺緒。
台灣大百科：台灣史前時期總論
台灣大百科：台灣史前時期總論
2012年5月23日 星期三
Les Vêpres Siciliennes - Ouverture - Claudio Abbado (2002)
威爾第的「西西里晚禱」歌劇的序曲。歌劇共有五幕，是威爾第在1855年根據一個歷史事件，為巴黎博覽會所寫。多年下來，西西里晚禱歌劇本身沒怎麼盛行，倒是它的開場序曲，由於寫得澎湃優美，通過時間的考驗而流傳了下來。
2012年5月21日 星期一
延平北路三段
其實根本看不到夜市,都是商家或路邊攤.光復北路榮民服務處搭288到昌吉重慶路口或民族重慶路口,往西走五分鐘就到.
前一天電視做這一家的節目,所以特地跑來嚐嚐。
這是菜單,價格算是合理,平價.
吃了一碗香菇肉粥,切一盤紅燒肉(瘦肉).口味都很不錯.
湯裡撈出一隻蟲,指給老闆娘看,老闆娘說他眼睛不好,看不清楚.買單75元,我給她71元,她說這是一元不是五元,我笑笑說"妳眼睛很好,看得很清楚啊"....
馬總統,江副院長,請不要說查不到漲價,明明就貼在牆壁上說漲價,你們到底是怎麼了.....
(本來要寫眼睛糊屎,但是我很怕被馬英九告,所以就沒這麼寫)
這家米粉湯生意不錯.附近大約有四五家賣米粉湯的.
是細米粉,一小搓魚肉,一顆福州丸.味道普通.
我的最愛,蚵仔酥,炸得不夠酥,所以是蚵仔不酥.
湯裡撈出一隻蟲,指給老闆娘看,老闆娘說他眼睛不好,看不清楚.買單75元,我給她71元,她說這是一元不是五元,我笑笑說"妳眼睛很好,看得很清楚啊"....
(本來要寫眼睛糊屎,但是我很怕被馬英九告,所以就沒這麼寫)
是細米粉,一小搓魚肉,一顆福州丸.味道普通.
2012年5月19日 星期六
美國在台協會 / 美國公民服務 / 重要公共通告
520 總統就職前的抗議活動
自近日起到520馬英九總統就職前預計會有多次大規模的示威抗議活動。抗議活動估計將於5月19日星期六及5月20日星期天進行，聚點為台北車站、台北主要觀光景點和政府機構。總統就職前台灣各地也可望有類似的抗議活動。據當地官方表示，警方將儘量把這些活動對交通的影響減到最低。您應盡可能避開抗議的區域。
在台灣時有抗議示威，這些活動多半是平和有秩序的。但即使是和平示威亦可能引發衝突。 有關抗議活動的訊息時有變化，因此如果您是在台灣居住或短期停留請隨時注意本地媒體報導。
2012年5月18日@台北車站
2012年5月17日 星期四
2012年5月16日 星期三
2012年5月15日 星期二
2012年5月13日 星期日
2012年5月10日 星期四
2012年5月8日 星期二
2012年5月7日 星期一
〈養生學院〉遠離癌症 10招搞定！
文／樓中亮
每次遇到初診的癌症患者時，他們都會問我什麼能吃、什麼不能吃，這個偏方、那個療法是不是真的有效。
站在醫者的立場，我能理解患者急切尋求治癒方法的心理，以及末期患者想抓住一絲希望的心態，可是卻也因為這種心態導致許多人命喪於偏方、神棍、醫療詐騙之手。現在資訊管道多不勝數，到處充斥著毫無根據的偏方或沒有出處的研究報告，以及千奇百怪的特殊療法，實在令人擔心。到底哪些才是獲得目前醫學界認可的有效方法呢？
＜預防醫學＞防癌養生之道 請你這樣做
每次看診我都得重複跟不同的人講一樣的話，為了節省看診時間以及方便讀者廣為分享流傳，我決定把這二十幾年來的臨床心得以及防癌養生之道做個總整理，在這裡分享給讀者。我認為只要確實做到，癌症必能遠離你。
1.每天必吃10大類食物：肉、魚、蛋、奶、大豆、海藻、薯、油脂、蔬菜、水果。
2.每週至少運動4天，務必要流汗。
3.每天都要吃早餐。
4.每天至少吃4種防癌食物：葡萄、草莓、香蕉、奇異果、無花果、綠色花椰菜、捲心菜、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜、蘆筍、香菇、燕麥、小麥、海帶、黑木耳、龍葵、路蕎、地瓜、綠茶。
5.晚上不超過11點睡覺。
6.清心寡欲，不執著、不焦慮、不生氣、不憂鬱、不貪心。
7.不抽菸、喝酒、嚼檳榔。
8.少吃高溫烹調（煎烤炸）及醃漬類食物。
9.蔬果盡量將農藥清洗乾淨。
10.養成每天排便的習慣。
須特別提醒的是，已罹癌者忌吃雞蛋、蝦、蟹、鴿子、豬頭肉、豬腳等發物，所以上述第一項中的雞蛋請改吃鴨蛋。以營養學角度而言，雞蛋與鴨蛋的營養成分都差不多，但中醫認為兩者屬性不同，且有研究指出雞蛋會加快癌細胞的增生速度，而鴨蛋不會。
有患者以為雞蛋不是好東西，這是誤解了我的意思，就像人蔘一般人吃了可以補氣，但癌症患者不能吃，否則癌細胞會快速增生；而雞蛋本身並不會導致細胞癌變，所以一般人也可以吃。
2012年5月6日 星期日
2012年5月5日 星期六
綠色魔法學校、台灣文學館、阿川虱目魚丸
今天早上和Donna、葳葳去台南
綠色魔法學校@台南成大力行校區，小東路上
國立台灣文學館@台南市中正路一號
古蹟建築和新建築
阿川虱目魚丸@台南市中山路8巷肉燥飯、魯豆腐、滷蛋
綜合湯（魚丸、魚皮、肉餃、蝦丸、脆丸、肉丸）＄100
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